Moin Eichenerz, erst einmal finde ich es großartig, dass Du schon über ein Jahrzehnt aktiv Handball spielst! Sportliche Betätigung ist enorm wichtig, und es ist verständlich, dass Du so lange wie möglich fit und verletzungsfrei bleiben möchtest. Prävention von Sportverletzungen und langfristige Bewe...

Hallo zusammen! Ich bin neu in diesem Forum und hoffe, dass ich hier einige hilfreiche Antworten auf meine Frage bekommen kann. In letzter Zeit habe ich mich mit besonderen Bedürfnissen auseinandergesetzt und festgestellt, dass es in dieser Hinsicht eine große Vielfalt gibt. Besonders interessant fi...